渣打香港馬拉松 2021 曲終人散,各跑手又要開始備戰另一場比賽。在預備一個半馬或全馬賽事時,第一個月都多數是 LSD 來增強有氧系統;第二個月多練速度的 Interval;最後一個月多用比賽配速來做 Tempo Run 讓身體適應比賽速度。
筆者今次試著的 Triumph 19 緩震型跑鞋,就正好用作第一階段的長距離跑,特別是初階或高 BMI (正在上健身教練班,不建議用肥胖形容客人) 的跑手。因為 Triumph 系列被名為頭等艙,帶給跑手舒適的保護,在乏力下依然有很強的穩定性。
鞋面變網紗!透氣!穩定性UP!
第 19 代 Triumph 最重大改變是鞋面,改用了跟 Endorphin Speed 一樣的網紗,既透氣又因沒太大彈性而令鞋身穩定性增加。
灰色軟膠!穩定腳掌!
鞋頭內外側有一塊 (灰色) 軟膠 ,亦有助穩定腳掌,不易左右擺動。
鞋楦舒適!
鞋楦跟一貫 Saucony 系列一樣的闊,闊腳掌的筆者表示十分舒適。
TPU後踭!踩得更穩陣!
後踭內嵌了 TPU (差不多90%網格位置),非常的硬,令腳踭穩定性十分強。
鞋舌不易走位!
鞋舌跟 Endorphin 系列一樣的與鞋身相連,不易走位。
搶眼 SS21 賽車格!厚棉有包裹感!
鞋領跟鞋舌都用了厚棉來令足踝有包裹著的感覺,同樣用上了SS21 主打的賽車格。
中底軟硬適中!緩震強!
中底是 Triumph 19 的賣點,物料是 PWRRUN+ ,密度高所以軟硬度適中,沒有踩屎感。內足踝受傷的筆者以 5:25 配速跑上 22K 後,依然感受到強緩震,而且舒適度不減。
唯一缺點是中底有一定厚度,所以有點重。
足弓位比一般闊!支撐力足夠!
外底橡膠用料比 Endorphin 系列多,但分佈差不多。
反轉鞋底後,可以看到足弓位比一般鞋闊。雖然沒有足弓承托,但中掌落地時,依然有足夠支撐不易外翻。
8mm 足跟差!換快鞋都唔怕唔適應!
EVA 鞋墊上注明了 8mm 足跟差,跟大部分鞋一樣,就算練 Interval 或比賽換上快鞋,亦不會有不適應的感覺。另外,鞋帶孔不是成一直線,而是曲線,對高腳背跑手的空間感會大一點。
最緊要跑得夠穩定!適合初階或體重較高跑手!
不是每一對鞋都以輕身、推快跑手作賣點,亦不一定以高階跑手作目標顧客。
Triumph 19 的種種設計,都以穩定性先行,特別適合初階或體重較高作長距離跑。或針對像筆者這類腳傷初愈的跑手,給予最大的保護。
用途:長距離訓練 / 高 BMI 跑手 內旋:中性 重量 (size US9):10.2oz (290g) 足跟差:8 mm (前掌24.5/ 腳跟32.5) |
達夫@漫跑達人
賣了十多年鞋
總會學到一點知識。
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